Ring ring, sona el despertador per primer cop des de fa dues setmanes. Al principi costa tornar-se a acostumar a aquest so després d’haver estat de vacances, però no pateixis. Nosaltres et donarem diversos consells perquè la tornada a la rutina no sigui tan dura i puguis tornar amb les piles ben posades.
1. La muda a punt i l’armari sense munts
Si sents que l’únic que no combina amb la roba del teu armari és l’ordre, que perds molt de temps buscant aquella peça de roba en concret i desfent les muntanyes de samarretes i pantalons, et recomanem un armari obert.
Així, podràs mantenir la teva roba perfectament endreçada, i sobretot visible, per poder veure tot el que tens amb un cop d’ull i combinar-ho més fàcilment. De fet, els armaris d’aquest tipus, com els de Kare i Umbra, s’estructuren de forma eficient, amb penjadors i estanteries per aprofitar l’espai i mantenir una certa coherència, tant d’ordre com d’estètica.
A més a més, si has de vestir formal per anar a l’oficina, et recomanem els sistemes de planxat de Rowenta, que trauran fins a l’última arruga i deixaran la roba impecable just abans de marxar.
2. Aplica el batch cooking i estalvia temps
T’imagines arribar a casa i tenir el sopar i el dinar de l’endemà preparat com quan eres petit/a? Ara ja és possible, incorporant la tècnica del Batch Cooking, que consisteix a cuinar tots els àpats de la setmana en unes poques hores, i deixar-los preparats per menjar durant la setmana.
Tot i que en un principi sembla difícil crear menús per set dies seguits i cuinar diversos plats alhora, hi ha moltes propostes de menús setmanals que t’ajudaran amb la llista de la compra i les receptes. D’aquesta manera, t’evitaràs cada dia d’encendre els fogons, cuinar alguna cosa ràpida i haver de netejar la cuina.
Per a aplicar-ho, necessitaràs principalment tres ingredients: una bona planificació, un o diferents robots de cuina eficients i un set d’envasat al buit o unes carmanyoles de qualitat. De fet, se sol dir que la base d’un bon plat sempre és un bon sofregit. Per això una picadora com la de Ninja Kitchen et pot ajudar a guanyar molt de temps, ja que en un moment tindràs les verdures tallades i llestes per posar a sofregir.
Si a més a més, ho complementes amb un robot de cuina com els de Magimix o una fregidora d’aire com les de Tefal, podràs anar cuinant diverses coses a la vegada i avançar molt més ràpidament en el teu menú setmanal.
A mesura que vagis enllestint els plats, la millor estratègia és guardar el menjar en carmanyoles de vidre, com les que ofereix la marca Iris. D’aquesta manera, evitaràs que el plàstic desprengui micropartícules que poden contaminar el menjar. Pels àpats del final de la setmana, et recomanem envasar-lo millor al buit, així es conservarà molt millor, tant pel que fa al gust com a les propietats alimentàries.
El set d’envasat al buit Fresh & Save de Zwilling és ideal per això, perquè a part de venir amb dues carmanyoles de gran capacitat, incorpora unes bosses d’envasat on podràs guardar salses o carn i peix per congelar.
Fins i tot podràs utilitzar-les per cuinar al buit molt lentament, posant la bossa directament a bullir i deixant que els sabors del seu interior es vagin fusionant i barrejant. D’altra banda, les carmanyoles de Zwilling disposen d’un codi QR, que relligat a l’app Zwilling Culinary World permet rastrejar els aliments i comprovar la seva vida útil.
3. Take a break i trenca amb els residus a l'hora de la pausa
La jornada laboral sempre es fa més amena quan pots fer un petit mos o beure aquella beguda que tant t’agrada. Però ja has pensat en els residus que generes comprant cada dia un cafè i alguna cosa per menjar? Continuant amb la filosofia del batch cooking, pots preparar-te cada dia alguna cosa per endrapar a mig matí o a mitja tarda, i endur-te la teva beguda preferida i que aguanti tot el dia amb la temperatura que escullis.
És fàcil, si tens a mà els embolcalls i porta-aliments de Roll’eat, pensats per a endur-te qualsevol cosa i poder reutilitzar l’envoltori tots els cops que vulguis, ja siguis més d’entrepà o de snacks. De fet, la bossa Grab’N Go no només et servirà per endur-te menjar, sinó que et servirà per aïllar la humitat del banyador moll o de la fruita acabada de rentar de la resta de coses de la bossa.
Si a part, t’agrada beure cafè o té calent mentre treballes, però no disposes d’una cafetera o d’un microones, pots endur-te’l fet de casa i conservar la mateixa temperatura durant 12 h amb les ampolles tèrmiques de Runbott.
Si en canvi, t’agraden les begudes fredes, sobretot a l’estiu, amb aquestes ampolles antitranspirables, podràs conservar-la a una temperatura freda durant 24 hores i sense condensació al seu interior.
4. Agendes i planificadors per treure tot el suc a la teva setmana
Segur que coneixes la sensació de no donar a bast i de no parar mai. D’estar sempre d’un costat a l’altre fent mil coses i intentant quadrar tot allò que tens per fer. Sovint, els encàrrecs i les cites s’acumulen i formen una muntanya de petits pendents que sembla que no s’acaba mai.
Però que no s’estengui el pànic, Mr Wonderful és especialista a posar una mica d’ordre a les nostres vides i ajudar-nos a planificar-nos millor.
A part de donar-nos un extra de bon rotllo i optimisme. Troba el mètode que millor et funciona per organitzar-te i treure el màxim profit al teu temps.
Sigui amb agendes diàries o setmanals, organitzadors, to-do lists o planificadors. Triïs el que triïs, segur que les mítiques frases de la marca t’animaran a aconseguir el que vols i veuràs com mica en mica baixarà la teva llista de pendents.
5. El bolso o la motxilla poden ser el teu millor aliat
Si hi ha alguna cosa que sempre vagi amb tu, és la teva motxilla o el teu bolso. Però això no vol dir que l’hagis d’omplir de ple de “per si de cas”, ja que si no acabaràs carregant molt de pes inútilment. Tanmateix, prioritzar la practicitat no vol dir sacrificar l’estil i l’elegància.
Sobretot amb marques com Thule, Tumi, Lancaster, Furla i Coccinelle, amb les quals trobaràs l’equilibri perfecte entre portar allò que necessites i agregar un toc elegant al teu look.
La majoria dels models d’aquestes marques compten amb diverses butxaques i compartiments que et permetran mantenir la teva bossa endreçada i organitzada.
D’altra banda, la mida de la bossa que escullis ha d’anar d’acord amb el teu estil de vida, ja que per exemple, potser és més còmode per tu portar una bandolera on càpiga el mòbil, les claus i un targeter finet com el de Secrid.
De fet, a part d’entrar a qualsevol lloc, les carteres d’aquesta marca protegeixen les teves targetes de ratllades i de cobraments contactless no desitjats.
6. Regala't un moment cozy per baixar revolucions
És normal que, en tornar a la rutina, tot s’acceleri i anem a marxa accelerada. Justament per això, necessitem moments de pau que ens facin reconnectar amb nosaltres mateixos i amb els nostres. Des de Roca & Ribes, et proposem de fer-ho a través dels sentits, sobretot a través del tacte i l’olfacte.
Per exemple, pots provar de relaxar-te en qualsevol de les butaques de Kare Design, llegint un llibre còmodament i cobert amb una manta ben suau de Mars & More.
Per acabar de donar-li el toc cozy al teu moment especial, pots ambientar l’estança amb una de les fragàncies de Durance, sigui una espelma o un ambientador, que de segur et faran viatjar a través dels sentits.
